鳥取県トライアスロン協会通常総会が下記の日程で開催されます。
1年の活動方針を決定する重要な会議です。
魅力ある協会活動は、協会員みなさんの協力のうえに成り立ちます。
一人でも多くご参加いただくようお願いします。
また当日は総会終了後に恒例のトレーニングセミナーを開催します。
今回は昨年に引き続き近年重要視されている体幹の強化についてチームエフォーツの小原千絵さんによる「コアトレーニング・・体幹の引き締めと弛緩」をテーマにセミナーを行ってもらいます。
末梢の筋肉だけでなくインナーマッスルを動かすことにより効率的な体の動かし方を体得すると共に故障の少ない体を作ることでパフォーマンスを上げることが出来ます。トライアスリート必見のセミナーです。参加は無料ですので是非参加ください。

　◆開催日　平成24年4月15日　14時〜受付　　１4時30分〜通常総会
16時30分〜トレーニングセミナー　　講師：小原千絵（チームエフォーツ）　テーマ：「コアトレーニング」
　◆会場　米子福祉保健総合センター　ふれあいの里　米子市錦町1-139-3　 http://www.sanbg.com/hureai/access/index.html

　総会開催案内の往復はがきを協会員宛に送付されます。出欠の回答などを明記し3月31日までに返送してください。